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消费者保存散装冬虫夏草对于一些购买冬虫夏草的消费者来说，散装的冬虫夏草因为没经过处理，所以首先在保存上也需要做一些处理，就是在阳光好的时候，把散装冬虫夏草撒放阳光充足的地面晒干。然后，在把冬虫夏草装入塑料薄膜袋子中，底部每公斤冬虫夏草平均放入 200 克左右布袋装花椒一个后密封，放于阴凉干燥处。同时在保存的过程中，需要随便检查冬虫夏草是否发霉，发潮，我建议的是好每隔15到20天左右检查一次。
回收冬虫夏草之冬虫夏草的食用根数要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量（以克计），接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量；要确定自己所买冬虫夏草的规格大小，如何计算规格大小呢？有个简单的办法，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格（表示是几条一克），克数÷条数=大小（表示平均每条虫草的重量）；知道每次的虫草用量，也知道虫草的规格大小，就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。
冬虫夏草的功效主要取决于冬虫夏草的大小，而冬虫夏草的产地影响大。临床医学公认的佳疗效来自西藏和青海玉树两大顶级产区。冬虫夏草的功效，从地球内部到外部，对重要器官都有很好的调节作用。冬虫夏草不要泡水，要煮。冬虫夏草炖出来的味道很香。冬虫夏草和肉一起炖合适，但一定要注意，冬虫夏草不能炖太久，这样容易损失冬虫夏草的营养成分。一般来说，炖半小时好。服用冬虫夏草期间，要注意保持良好的作息规律，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，积参加户外活动，放松心情。不要给自己太大压力，要学会合理减压。