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虫草之冬虫夏草怎么吃比较好煮水当茶喝。冬虫夏草用文火煮3~5分钟,水开后要马上喝,然后把冬虫夏草吃掉。使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。但此法在卫生方面较为有隐患,长时间存放会有微生物生长的可能。哪些人不适合吃冬虫夏草?对于一些阴虚内热或有湿热的患者应该暂缓服用冬虫夏草。冬虫夏草每天吃多少?每天3-6克,大约5-10根。只有长期坚持不懈的服用才能体现它的独有功能。
冬虫夏草一直被视作名贵的滋补品,虽效受争议,却因价格高昂,被赋予“中软黄金”、“养生界爱马仕”等称号。2016年,原国家食品品监督管理总(C)曾发布《关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知》,将冬虫夏草踢出“保健品”之列,但其作为中材的身份并未受到影响。冬虫夏草既非虫也非草,而是一种昆虫与真菌的结合体。《中国典2020年版》显示,冬虫夏草特指麦角菌科冬虫夏草菌寄生在蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。
临床医学研究明,新鲜冬虫夏草含抗癌成分是硒的4倍。常温鲜服,全效吸收 新鲜冬虫夏草改变传统食用方法,直接嚼服,更易于人体对其营养活性成分的吸收,开创了冬虫夏草常温鲜服全效吸收的时代。回收冬虫夏草之冬虫夏草蒸鹌鹑材料:冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。将冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用温水(70℃)烫透,去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏),再放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷;葱切断;姜切片。