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要辨别冬虫夏草是否过期；每年都有大量经回收过来的冬虫夏草重新流入市场，过期的冬虫夏草主要来自回收，价格便宜，有些看相还不错，但效很差，大家点击本站冬虫夏草知识栏目里的怎样判断冬虫夏草是否过期了解详情。冬虫夏草之冬虫夏草鉴别问答冬虫夏草外观鉴别有什么办法 答:冬虫夏草虫体似蚕，长3－5cm，直径0.3－0.8cm；表面深黄至黄棕，有环纹20－30圈；近头部的环纹较细，头部红棕，足8对，中部4对较明显，呈乳头状。子座细长圆柱形，长4－7cm，直径约0.3cm；表面深棕至棕褐，有细纵皱纹，上部略膨大，质柔韧。
泡水喝吸收率低 首先卫生不能，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过的技术处理，才能真正卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。磨成粉喝吸收率不高 现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。
告诉大家这“冬虫夏草”该怎么来吃:它适合泡水喝，泡水的过程中会出现由淡到浓再转淡的现象，一壶可以泡半小时左右，添5次左右的水；还可以炖着吃（和肉一起），跟不同的肉一起炖会有不一样的效果；还可以拿来泡酒喝，这是滋补的一种喝法，但不宜和过多，以免过于滋补；就是可以将其磨成粉，方便每日服用的人群使用，个人觉得这种方法不是很卫生，使用不建议这种方法进行服用。冬虫夏草这种补品一般的朋友都感到神秘莫测，古人有云:"冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。"其实简单的来说冬虫夏草就是一种植物与昆虫的结合体，蛾的幼虫被真菌了，然后就变成了冬虫夏草，那么你知道冬虫夏草在采挖中的知识吗？下面就由西藏商城藏善堂的小编给大家介绍一下冬虫夏草采挖知识，让你进一步接触到冬虫夏草的神秘。